5-tägigers Online-Retreat (via Zoom)
Für viele von uns ist diese Zeit der „sozialen Distanzierung“ und Isolation eine Gelegenheit, tiefer zu gehen und ruhig zu werden. Und doch ist es so einfach, sich von den Nachrichten, den sozialen Medien oder von Frustration, Angst und Furcht ablenken zu lassen. Viele von uns fühlen sich auf eine Weise müde, die wenig mit den täglichen Aufgaben zu tun hat, mit denen wir beschäftigt sind. In dieser Zeit des schnellen Wandels muss sich unsere Psyche auf eine unbekannte Zukunft einstellen.
Dieser Rückzug wird eine innere Stille und ein Gefühl der Leichtigkeit hervorrufen, um diese Anpassung zu unterstützen. Du wirst angeleitet, * mit * dem zu sein, was gerade passiert, und Deine Kreativität zu öffnen, um sich auf das vorzubereiten, was noch kommen wird. Der Rückzug bietet Dir einen Rahmen, um Klarheit und Konzentration zu schaffen, damit Verständnis und Heilung entstehen können. Die Samen der Zukunft liegen in jedem von uns und die Zukunft wird aus der Blaupause entstehen, die wir in der Gegenwart erschaffen. Wie Du in diesem Moment bist, beeinflusst, wie Du im Nächsten sein wirst.
Wir leben in einer beispiellosen Zeit. Es ist auch eine beispiellose Zeit der Möglichkeiten. Was willst Du in dir hervorbringen? Wie könnte sich das manifestieren?
Mögen wir gemeinsam einen Quantensprung machen und eine liebevollere Welt erschaffen.
In diesem 5-tägigen Retreat werde ich Dich online mit täglichen Morgenmeditationen begleiten. Es gibt Aktivitäten, mit denen Du Dich tagsüber in Achtsamkeit beschäftigen kannst - wie viel Zeit Du diesen Aktivitäten widmen möchtest, liegt bei Dir. Jeden Nachmittag treffen wir uns (online), um uns auszutauschen und zu verbinden. Am Abend werden wir an einer fokussierten / bewussten Meditation teilnehmen (das Thema / Ziel wird durch das bestimmt, was während der Nachmittagssitzung entsteht). Die Abendmeditation wird eine „Big Time“ Meditation sein, bei der sich jeder Teilnehmer energetisch von seinem eigenen zu Hause aus verbindet und mitmacht, ohne Unterstützung einer Kommunikationstechnologie.
Retreat-Übersicht:
• Wir beginnen das Retreat mit einer abendlichen Meditation / einem Gespräch und einer Vorbereitung (1,5 Stunden).
Jeden folgenden Tag:
• Eine morgendliche Meditationssitzung (1 Stunde)
• Täglicher Fokus (Teilnehmen an bestimmten Aktivitäten in Achtsamkeit)
• Nachmittagssitzung mit Diskussion und Zeit zum Austauschen/ Teilen (2 Stunden)
• Big Time-Meditation am Abend – Absicht/Inhalt wird während der Nachmittagssitzung festgelegt
Kleine Gruppe (bis zu 12 Teilnehmer)
Englisch mit deutscher Übersetzung
Datum: 06 - 11 Mai, 2020
Uhrzeit: Beginnt am Mittwoch um 18:30 (17:30 GMT) und endet am Montag, den 11. Mai um 19:00 (18:00 GMT). Bitte kontaktieren Sie den Veranstalter für den Tagesplan
Ort: online via Zoom
Kosten: 245 €
Weitere Infos: Katrin Unterberg Tel: +49 ( 0) 2772 92 47 40 Mob: +49 ( 0) 171 21 16 865 Email: katrin@bodyresonance.org